С чем можно сочетать ниацинамид? Полное руководство по сочетанию активных ингредиентов

Ниацинамид, также известный как никотинамид, представляет собой водорастворимую форму витамина B3. В косметике его изучают в связи с поддержкой кожного барьера, улучшением внешнего вида неровного тона, уменьшением заметности покраснений и помощью в поддержании сбалансированного вида жирной кожи. Исследования также связывают местное применение ниацинамида с усилением выработки церамидов и других межклеточных липидов кожи.

Практическое преимущество ниацинамида заключается в том, что он не является отшелушивающей кислотой или ретиноидом. Поэтому в большинстве формул его можно сочетать с другими компонентами без значимого химического конфликта. Главная сложность обычно связана с переносимостью всей рутины: слишком большим количеством слоев, высокими концентрациями или одновременным введением нескольких новых продуктов.

Это одно из самых простых сочетаний для включения в рутину. Гиалуроновая кислота связывает влагу, а ниацинамид поддерживает функцию кожного барьера. Вместе они могут помочь коже выглядеть более увлажненной и сбалансированной и чувствовать себя комфортнее.

Как использовать?

Если это два отдельных продукта, обычно сначала наносят средство с более легкой текстурой. Увлажняющую сыворотку можно нанести на слегка влажную кожу, затем использовать сыворотку с ниацинамидом и завершить уход кремом. Когда оба компонента уже входят в одну формулу, добавлять отдельный этап только для их разделения не требуется.

Ниацинамид и пептиды хорошо дополняют друг друга в рутине, направленной на поддержание ровного, эластичного и ухоженного вида кожи. Ниацинамид поддерживает кожный барьер и внешний вид тона, а пептиды используются в косметических формулах для более упругого и гладкого вида кожи.

Оба компонента можно использовать в одной рутине. Если это отдельные слои, обычно начинают с более легкой сыворотки и переходят к крему. Долго ждать между этапами не нужно - достаточно дать каждому слою равномерно распределиться и немного впитаться.

Это особенно логичное сочетание для сухой, шероховатой, чувствительной или реактивной кожи. Церамиды входят в естественную липидную систему наружного слоя кожи. Ниацинамид также изучался в связи со стимуляцией синтеза церамидов и межклеточных липидов, поэтому оба компонента хорошо дополняют рутину, поддерживающую кожный барьер.

Можно нанести сыворотку с ниацинамидом, а затем крем с церамидами. Вечером более насыщенный крем способен уменьшить ощущение сухости и помочь сохранить влагу в течение ночи.

Сквалан - легкий липидный компонент, который помогает смягчить кожу и уменьшить ощущение сухости. Он не конфликтует с ниацинамидом, поэтому их можно использовать в одной рутине. Ниацинамид обычно содержится в водной сыворотке, а сквалан - в креме, лосьоне или масле для лица.

Порядок использования прост: сначала водные продукты, затем крем или более насыщенное средство. Это сочетание особенно полезно, когда хочется получить преимущества ниацинамида и сохранить мягкость и питание кожи.

В косметике витамин B5 обычно представлен пантенолом. Его используют в увлажняющих и успокаивающих формулах, поэтому сочетание с ниацинамидом особенно удобно для ежедневной рутины, обезвоженной кожи и тех, кто только начинает пользоваться активными компонентами.

Если оба компонента уже входят в одну сыворотку, добавлять отдельный продукт не требуется. Когда они находятся в разных средствах, их можно наносить с учетом текстуры - от более легкой к более плотной.

Старое предупреждение о том, что ниацинамид и витамин C нельзя использовать в одной рутине, во многом возникло из опасений, основанных на старых лабораторных условиях, высокой температуре и формулах, которые не обязательно соответствуют современным средствам ухода. Сегодня существуют косметические формулы и исследования, в которых ниацинамид и витамин C применяются вместе.

На практике их можно сочетать, если кожа хорошо переносит оба продукта. При этом кислый витамин C в высокой концентрации может вызывать покалывание сам по себе. Чувствительной коже можно начать с чередования: витамин C утром, ниацинамид вечером или применение в разные дни.

Ниацинамид можно сочетать с ретинолом и косметическими ретиноидами. Существуют продукты и исследования, в которых ниацинамид и ретинол объединены в одной формуле. Ниацинамид не отменяет действие ретиноида и в сбалансированной рутине может использоваться вместе с увлажняющими компонентами и средствами для поддержки кожного барьера.

Возможная проблема связана с раздражением от самого ретиноида. Начинающим стоит вводить ретинол постепенно, например два раза в неделю, и использовать небольшое количество. Не следует в ту же неделю одновременно начинать новую кислоту, пилинг и средство с высокой концентрацией ниацинамида.

Возможный порядок вечернего ухода

Общего запрета на сочетание ниацинамида с кислотами нет. Существуют формулы и исследования, в которых ниацинамид используется вместе с салициловой кислотой и другими активными компонентами. При этом сами кислоты могут вызывать сухость, покалывание и шелушение, особенно при высокой концентрации или частом применении.